仕事 辞めたいのに辞められない。仕事が辛くて泣いている人の対処法 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 そういう人は、実際多いです。 休日ですら、仕事のことなんか考えた …
仕事 【面接編】20代が転職で失敗しないための自己分析 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 前回は、「【天職発見編】20代が転職で失敗しないための自己分析!」という記事で …
自己啓発 【体験談あり】一人ユニバで行動力が身に付く理由 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 ぼくは、一人でユニバーサルスタジオジャパン(通称:ユニバ)に行ったことがありま …
仕事 【番外編】自己分析の最終手段!就活や転職で挫折したときは占いを試そう kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 就職・転職活動をする際、必ずしなければいけないのが自己分析。 しかし、 と …
仕事 【天職発見編】20代が転職で失敗しないための自己分析! kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 転職活動をする上で、一番最初にしなければいけないことが、自己分析です。 …
人間関係 友達が多いのは損!友達は少ない方がいい理由 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 みなさん、友達は何人いますか? ぼくは昔は多かったのですが、今は本当に少なくて、4人しかいません。 …
健康法 女性デスクワーカーにオススメの水「のむシリカ」の効果と感想 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 毎日デスクワークをしている方は、水筒やペットボトルで水分補給をされてい …
健康法 今すぐ出来る!夜眠れないときでもスパっと眠れるようにする方法 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 「やべえ…。明日も朝早いのに、全く眠れない…。」 なんてことは、経験ない …
健康法 通勤や通学中に出来る運動。手軽な運動で健康を目指そう! kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 「運動をしたいけれど、なかなか運動する時間が取れなくて辛い」 と、悩んで …
健康法 睡眠時間を減らしてショートスリーパーになりたい人に伝えたいぼくの失敗談 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 ショートスリーパーになりたい! なんて思ったことはありませんか?ぼくはあ …
健康法 朝のジョギングで感じた効果と習慣にするための注意点 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 最近健康のために運動を始めたのですが、運動をしつつこんな悩みがふと出てきました …
健康法 簡単に今すぐ出来る!眠れない原因を改善して睡眠の質を上げる方法 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 こんなことありませんか? 寝ても寝ても疲れが取れなかった …
健康法 薬いらず!ストレスで眠れない人でも簡単に眠れるようになる方法 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 夜眠れないって本当に辛いですよね。 ぼくも最近までベッドに入ってからなか …
ダイエット お酒を飲むと太る人と飲んでも太らない人の飲み方の差は何か? kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 「あいつ、よくお酒飲むくせになんで太らないんだろう?」 …
健康法 マッサージは意味がない!肩こりの原因と治す方法を大量にご紹介 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 肩こりって経験ありますか? 年を取るにつれて肩こ …
健康法 水をたくさん飲むとダイエット効果がある根拠と毎日2Lを簡単に飲む方法 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、毎日水を2L以上飲んでいるかずとも(@kazutomo_12)です。 水をたくさん飲むと痩せるって本当なの? …
ダイエット もう失敗しない!ダイエットで苦しまずモチベーションを上げる方法 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 「ダイエットを頑張ろうと思っても、毎回失敗で終わってしまう」なんてことはありま …
ダイエット 便秘解消ならスーパー大麦!ダイエットもできる最強の食べ物のご紹介 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 便秘って辛いですよね。 ぼくも便秘の時期があったので気持ちはすごく分かり …
ダイエット ダイエットで体重は気にしなくてもいい!体重計よりも見るべきものは? kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 みなさんがダイエットで一番気になるであろう「体重」。 毎日体重計とにらめ …
ダイエット もう失敗させない!一番継続するダイエットは何か知ろう! kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 ぼくは健康に興味を持ってから、様々なダイエット法を知り、試してきました。 …
ダイエット ダイエットに失敗する理由は意志の弱さじゃない!成功に必要なこととは? kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずともです。 ぼくは大学1回生ぐらいから、 こんなことを思い、何回もダイエットに挑戦しては、失敗をしてきま …
ダイエット ダイエットするならまずは食事から!食事を改善して確実に痩せる方法 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、一日一食生活をしているかずとも(@kazutomo_12)です。 今回は、 ダイエットを始める方 ダイエッ …
ダイエット お酒を飲むと太る人と飲んでも太らない人の飲み方の差は何か? kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 「あいつ、よくお酒飲むくせになんで太らないんだろう?」 …
ダイエット ダイエットや体重維持を成功させるなら意識しておきたい3つの考え方 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 ダイエットってめちゃめちゃ大変ですよね。 すごく分かります。 …
ダイエット 間食を辞められないなら食べてしまおう!健康的な間食5選 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 ダイエットをしているで、または食事を制限している方で、 お腹が空いてうっ …
ダイエット 簡単に出来る!食べる量を減らしても満足できる4つの食べ方 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 痩せようと思った人や健康に気を遣おうとした人なら、必ず1度は気にしたことがある …
自己啓発 忙しくて時間が足りない!気持ちを高めて有意義な時間を増やす方法 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 こんな悩みはありませんか? 「毎日会社と家の往復だけで、 …
自己啓発 やる気が起きない原因を解決し毎日を元気に過ごす4つの手順 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 「何か最近やる気が出ないな·····」 ということはありませんか? …
自己啓発 どんな不安も解消する方法。心配症の自分におさらばしよう! kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 心配性でよく不安な気持ちになり、毎日苦しい生活を送っていませんか? 不安 …
自己啓発 筋トレさえ続ければどんな努力も継続させる人になれる理由 kazutomo_12 Flee Life こんにちは!かずとも(kazutomo_12)です。 こんな悩みを持っている方、非常に多いです。 若い世 …
自己啓発 メンタルの強さは生まれつきじゃない!メンタルを強くする3つの方法 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 こんなことを思ったことはありませんか? すぐ落ち …
自己啓発 「人生やりたいことリスト」の書き方と効果(参考例あり) kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 みなさんは、「人生やりたいことリスト」というのは聞いたことがあるでしょうか? …
自己啓発 「人は何のために生まれてきたのか?」は危険サイン!とにかく動こう! kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 このように、「人生ってなんだろう」ということを考えたことはあり …
自己啓発 いつか笑い話になるから失敗が怖いときこそ挑戦しよう! kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 こんな悩みを持ったことはありませんか? 失敗するのってやっぱり嫌 …
自己啓発 【体験談あり】一人ユニバで行動力が身に付く理由 kazutomo_12 Flee Life こんにちは、かずとも(@kazutomo_12)です。 ぼくは、一人でユニバーサルスタジオジャパン(通称:ユニバ)に行ったことがありま …